眼部有哪些必备的护理要点?

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主要分为眼霜[1]、眼胶、眼膜这三大类。眼部护理品主要是为了达到眼部补水保湿、眼部抗皱、去幼纹、去干纹、眼部提拉紧致、去浮肿、去黑眼圈等功效!

保养方法

眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理:

(1)睡眠充足,切忌熬夜。

(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

外在保养

(一)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆产品。

(二)选用合适的眼部保养品:市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。

(三)按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。

具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样,只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

(四)眼膜护理:每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

特别护理

(一)眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

(二)黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。

1、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜,槐花蜂蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血等功效,槐花蜂蜜呈水白色,透明状,具有槐花香味,不易结晶,当结晶后呈细粒状或油脂状。

护士必备基础护理知识

 护理强调"人的行为反应",表现在人们对一件事从生理、心理、社会、文化和精神诸方面的行为反应。如心肌梗塞病人的行为反应可以表现为:生理的--疼痛、胸闷、气急;心理的`--害怕、恐惧;社会的--亲属单位的关心;文化的--对疾病知识的认识和理解;精神的--是否被护士和医生重视与尊重。下面是我为大家带来的基础护理知识,欢迎阅读。

 基础护理知识

 进针角度:皮内-5度。皮下-30~40度。肌内-90度。静脉-15~30度。

 用氧四防:防火、热、油、震。鼻导管给氧时插入深度,鼻尖至耳垂2/3。

 预防压疮六勤:勤翻身、观察、擦洗、按摩、整理、更换。

 临终病人心理变化:否认期、愤怒期、协议期、忧郁期、接受期。

 观察血压四定:定时间、部位、体 位、血压计。

 止咳糖浆对呼吸道黏膜有:安抚作用,服后不宜:立即饮水。

 集尿袋和引流管应:每天更换一次,导尿管应:每周更换一次。

 男性导尿时插管深度:20~22cm,女性4~6cm。

 12n和12mn的中文意译:中午十二点,午夜十二点。每日三次缩写:tid。

 药物过敏试验注射部位:前臂掌侧下段。预防接种注射部位:上臂三角肌下缘。

 收集资料的方法:观察、交谈、身体评估、查阅。

 抢救物品五定:定数量品种、定点安置、定人保管、定期消毒灭菌、定期检查维修。

 吸气性呼吸困难,有明显的三凹症:胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙或腹上角凹陷。

 对牙齿有腐蚀作用的药物服用时应避免:药物与牙齿接触。可用:吸管吸入。服后:及时漱口。

 人体需要的营养素有:碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、食物纤维、水。其中:碳水化合物、脂肪、蛋白质为产热营养素。

 造成压疮的主要物理力:垂直压力、摩擦力、剪切力。

 鼻饲量每次不超过:200ml,间隔时间不少于2h,温度保持在38~40摄氏度。

 臀大肌注射定位联线法是,取:髂前上棘,与尾骨联线的:外上1/3。

 大量不保留灌肠常用溶液:0.1%~0.2%肥皂液,生理盐水。溶液温度一般为:38~41摄氏度。

 病案记录原则:客观、真实、准确、完整、及时。

 静脉滴速应根据患者:病情、年龄、药物性质,调节。

 输入两袋以上血液,两袋之间须输入少量:生理盐水。

 发热:指由于致热原作用于体温调节中枢或体温中枢功能障碍等原因导致体温超出正常范围。

 压疮:指局部组织长期受压,引起血液循环障碍,持续缺血,缺氧,营养不良而致的局部软组织溃烂和坏死。

 导尿术:指在严格无菌操作下,将导尿管经尿道插入膀胱引流尿液的方法。

 体温过低:体温在35摄氏度以下。

 灌肠法:将一定量的液体由肛门经直肠灌入结肠,以帮助患者清洁肠道,排便,排气。

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    水彤 2025年11月05日

    我是明德号的签约作者“水彤”

  • 水彤
    水彤 2025年11月05日

    本文概览:网上有关“眼部有哪些必备的护理要点?”话题很是火热,小编也是针对眼部有哪些必备的护理要点?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您...

  • 水彤
    用户110506 2025年11月05日

    文章不错《眼部有哪些必备的护理要点?》内容很有帮助

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